domingo, 2 de novembro de 2008

Comer pra emagrecer

69,5 quilos!!! Arghhhh eu tô uma baleia!!!
Acho que nunca mais vou caber nas minhas calças. Na verdade, tenho certeza que nunca mais vou caber nas minhas calças.
Ser magrinha nunca foi uma tendência minha mas sempre consegui controlar meu peso e entrar nas minhas calças 38. Elas eram a minha balança. Hoje eu prefiro não pensar nelas pra não ficar deprimida. Ao contrário de me estimular, de me incentivar a emagrecer, pensar em todo o monte de calças 38 que estão no armário e nas quais eu não caibo mais me deprime e me deixa ansiosa.
Nunca tive uma vida muito regrada, sempre fui workaholic. Comer e dormir nunca foram minha prioridade. Depois das minhas filhas então, essas duas atividades foram lançadas ao limbo e por lá ficaram.
Resolvi recorrer a ajuda profissional antes de passar da fase do sobrepeso para o da obesidade. O que ouvi da nutricionista foi exatamente o que eu temia ouvir: alimentação balanceada, deixar pra trás a vida sedentária e dormir bem.
MULHER MALUCA!!!
Estou com 31 anos... não tenho mais jogo de cintura pra uma mudança dessas na minha vida... me revoltei!!
Acho que eu queria alguma solução mágica, uma pílula mágica, um abracadabra... uma simpatia. (rs) ... definitivamente a maluca sou eu e não a nutricionista.
Enfim, pensando em tudo que a nutricionista me disse e meditando sobre a minha pilha de calças aposentadas resolvi tentar entrar no esquema.
Não vou mentir: não está sendo fácil.
Estou me sentindo muito bem, mais disposta e menos ansiosa. Percebi que ter horário pra me alimentar ou que dormir duas ou três horas a mais por noite não vai me matar e nem me fazer perder meus prazos no trabalho. A hidratação proporcionada pelos líquidos que comecei a ingerir melhorou muito os meus cabelos e a minha pele mas, peso que é bom não perdi.
"Existe tempo pra todas as coisas." Só espero que esse tempo não demore muito a passar. Não quero retornar aos velhos vícios.